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其实吴冕让他们做俯卧撑的目的很简单，主要就是为了考验他们的耐性，考验他们能不能吃得了苦头。
吴冕想要建立自己的王牌小组，想要教给费德诺他们古武术，但这只是他自己的意愿。
每个人都肯定想要有追风无影踏雪无痕的本事，每个人都肯定想要学习古武术。吴冕也想教给他们，但前提是，他们能够经受得了练习古武术时的苦头。
这个世界上，从来没有天上掉馅饼的事情，你想要得到一件东西，就必须为这件东西付出千倍万倍的代价。
吴冕虽然在一天一夜之内，就获得了六十年的传承，但那亦是承受了常人所不能承受的痛苦才得到的。
在沸水里泡上几个时辰这种事情，让谁谁能承受谁？而谁又愿意去承受？恐怕不去体验，只是单纯的在心中随便想一想，都会毛骨悚然吧？
内家真气穿透经脉进入肉体，强行汇聚在丹田之处时的痛苦，又有谁能体会？
比起这些来，三百个俯卧撑，简直什么都算不上！因为如果想要练习古武术，所要承受的痛苦，所要承受的疲惫，远远不止这些。
因为吴冕是直接被杨过传承的内家真气，所以他对于如何练习古武术，并不太清楚。但是他不清楚，余茗澈清楚啊！
当他向余茗澈请教这些问题时，余茗澈当时万分惊讶，后来听说吴冕是直接传承的内家真气后，对吴冕直接佩服到了五体投地的地步。想必直接传承内家真气时的痛苦，她也有所耳闻。
后来，当余茗澈将练习古武术的步骤一条一条讲给吴冕听时，把吴冕也给吓了一跳。
第一步，就使得他听完之后，忍不住脱了余茗澈的衣服上上下下仔仔细细的检查了一番——当然，这个举动，有关心余茗澈的因素在内，最大的原因，还是想要耍流氓占便宜。
由余茗澈所说，古武术的第一个步骤，叫做练体。
练体，一共练五个地方，分别是练肉、练骨、练筋、练皮、练内脏。
如果将练体这个步骤做到了，就算不练习古武术，平常一二十个大汉也近不了身。
每个小步骤，都有一定的功法，同时，每一个步骤在练习的时候，都需要加上一条必须要做的，说好听点，那个条件的名字叫涅槃，说不好听，那个条件的名字就叫自残！
你无论是在练肉，亦或是练骨，都需要每天拿着自己的身体，往一些坚硬的物体上撞，例如墙壁，例如石头！而且撞得一定要狠，最好要撞得头破血流！撞得皮开肉绽！撞得痛彻心扉！撞得哭爹喊娘！
撞得头破血流之后，还需要用特定的药材泡澡，使身上的伤口快速恢复。恢复之后，继续撞，撞完之后，继续泡澡。
这个说白了，和吴冕被扔到沸水锅里泡药澡是同一个道理。
刚烫伤，便修复，刚修复，便再次烫伤。
如果让吴冕知道杨过传授他修为，还要受这份苦，他就算放弃了穿越到异界的机会，也肯定是不会去受那份罪的。而他受那份罪时，还是被强迫的。
但是，在练习古武术这件事情上，吴冕肯定不会强迫费德诺他们，因为他知道那种痛苦难以忍受。所以，这就需要他们进行自律了。
不过他对这些人并不自信，不仅是对这些人，他对所有人都不自信。
那种事情毕竟太过残酷了，有几个人能受得了？
尽管在今天晚上考验了费德诺等人一次，吴冕仍然非常的忐忑。
他看了一眼躺在地上的众人，道：“没坚持到最后的，先回去吧。”
那十六个少年相互看了一眼后，齐齐望向吴冕。见吴冕并未因为他们没完成任务而有什么不满的表情后，才放心的朝树林外走去。
“今天让你们做这个，就是为了看看你们能不能吃得了苦头。虽然你们全都完成了任务，但我也不敢保证，你们是否能够在以后的日子里还忍得下去。”
费德诺等人不知道吴冕的话具体是什么意思，也不知道吴冕今天的目的是什么，但他们唯一知道的，便是从今天往后，可能要吃大苦头了。而且和那些苦头比起来，今天的俯卧撑，可能根本都不算什么。
这让他们心里非常忐忑的时候，也越发的好奇吴冕的目的，到底是什么了。
吴冕见众人都看向他，便伸手隔空击中了一棵树。
拳罡从拳头上脱尾而出，撞击在那棵树上。
“咔嚓！”
那棵树直接被吴冕从中间击断。颇粗的枝干断落到地上。
虽然费德诺等人已经见识过了吴冕的非人本事，但对于眼前的这副情景，仍然感觉到非常的震惊，一个个大张着嘴巴，说不出话。他们震惊的眼神中，还掩藏着羡慕和渴望。
那是对力量的羡慕和渴望。
那是所有男人，都会出现的羡慕和渴望。
“想必你们，不止你们，想必所有人都想要有这样的本事。但是这世上，就没有什么东西，是可以轻易便能获得的。越好的东西，付出的代价便越大。”吴冕负手而立，继续道：“我所使出的这种本领，叫做古武术，击中那棵树的，叫拳罡，乃是由内家真气出体所化，这内家真气，与武侠小说中的内力，属于同一样东西。”
内力？
这玩意儿基本上每个人都听说过。
武侠小说，成人的童话故事，估摸着不少男孩子小时候都是看着这种书长大的。而男人从骨子里生出的对英雄救美见义勇为的向往，估计也是由这种书启蒙出来的。
而武侠小说，必然离不了内力二字。
至于古武术，费德诺等人都还是首次听到这个概念。
不过，虽然是第一次听说，他们却是都已经明白了这个概念的意思。
说白了，能飞檐走壁，隔山打牛的那种武术，就叫古武术。
这就是这些人心中对古武术三字的定义与了解。
他们的心中全都沸腾了起来，所有人都庆幸自己坚持到了最后。因为他们已经隐隐猜出吴冕今天考验他们的目的了。
“这种东西，极乎与超能力相仿，所以想要学会，必须要吃许多苦头。那种苦头，是光是想想，都足以让你们头皮发麻的。我今天的目的，是看你们有没有学习古武术的资格，现在，我告诉你们，你们都达到标准了。你们是幸运的，因为你们将拥有无穷的力量。同时，你们也是不幸的，因为你们将要承受非人的痛苦。”
费德诺等人在听到吴冕亲口说出今天召集他们来此的目的时，就已经喜不自胜了，所以对吴冕最后那句话，并没有放在心上。
他们的心里只有着一个念头。
老大要教我古武术了！
老大要教我古武术了！
这是所有人心中共同响着的一句话。
吴冕看着费德诺等人脸上的欣喜，便知道这些人并没有将他最后那句话放在心。
他也不想在他们正高兴的时候，泼上一盆冷水，然而这是没有办法的事情。既然想要学习古武术，想要获得常人所没有的力量，就要有吃常人所不能吃的苦这种觉悟。
这也是他提前就说了的。
“你们先不要太高兴了。”吴冕说道。
这句话，将众人再次将眼睛聚在了他的身上。
接着，吴冕运转体内真气，拔足狂奔，撞向一棵树！
“砰！”
在众人张着嘴未反应过来的时候，吴冕已经将身体撞在了树上。
“咔嚓！”
下一刻，那棵大树传来断裂的声音。
“哗啦！”
大树倒下，与其他树木碰撞，发出巨大声响。
震撼！
绝对的震撼！
这些人看到吴冕的表演，更想马上就学古武术了。
然而，吴冕下一句话，将他们对古武术的热衷和炙热都给浇灭了。
“每天以身体撞树，撞墙，撞石头，一直撞至头破血流，皮肉绽裂。随后以药水泡澡，使伤口愈合。愈合之后，再以身体撞树，撞墙，撞石头，一直撞至头破血流，皮肉绽裂，随后以药水泡澡，使伤口愈合。愈合之后，再以身体撞树，撞墙，撞石头……如此返复，直到将身体练得结实饱满，方能停下，继而开始吸收天地之气，使其入体，化为内家真气，真气如长枪，强行捅入经脉，使其畅通。别说引气入体时的痛苦了，就单单是练体时的痛苦，你们能承受得了么？”
所有人都呆住了，想要学习古武术的炙热之火刚刚燃起，便被兜头浇了一盆凉水，这对于费德诺等人来说，实在够残酷。
这就像有人把五百万扔在了你面前，并且已经说了，这五百万即将是你的。结果等你兴冲冲的做好接受的心理准备时，人家又说，如果你能切掉自己一根手指，就能把这五百万拿走了，你是一种什么心情？
不管能不能下定决心以一根手指头换五百万，至少在那一刻，你的心情不会好到哪里去。
费德诺等人此时的心情，比那种心情还要难受上百倍万倍。
学了古武术，还怕没有钱？摆在他们眼前的好处，是比五百万更能让人趋之若鹜的东西。
以身体撞墙，撞石头，撞至头破血流。——摆在他们眼前的苦头，是比切手指更要使人畏之不前的阻碍。
更何况，这种痛苦，要每天都要经历一次？